Ингредиенты к рецепту:

• Яблоки – около 300 гр.

• Орехи грецкие – до 30 гр.

• Морковь – до 300 граммов

• Сметана – около 100 гр.

   Вы уже все знаете о салате из морской капусты с яйцом, этапах его приготовления, а сегодня мы увидим, как приготовить салат из моркови и яблок. Морковь включает в себе сахар, азотистые вещества и минеральные соли, поэтому салат из моркови и яблок очень полезен, особенно тем, кто работает за монитором, у кого зрение слабое.

   Рецепт приготовления салата из моркови и яблок довольно прост: Не забудьте подготовить все ингредиенты. Очистить морковь и натереть её на крупной тёрке. После почистить яблоки и также натереть на тёрке. Далее нужно взять нож и мелко порубить орехи. За этим следует положить в салатник натёртую морковь с яблоки, добавить туда сметану и хорошенько размешать.

   Можно использовать любое растительное масло, особенно полезно, конечно, оливковое. Если морковка попалась не очень сладкая, а яблоки кислые, то можно добавить несколько столовых ложек сахара. Когда салат будет подаваться на стол, его нужно присыпать мелко порезанным грецким орехом. Вот и рецепт салата из моркови и яблок нами использован на деле.